秋燥克星!3款平价汤水连喝一周,皮肤水润到反光 银耳提前2小时冷水泡发,撕成小朵(根部发黄部分要去掉)雪梨带皮切块(梨皮营养丰富),与银耳一起放入砂锅加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟加入枸杞和冰糖,再煮10分钟至汤汁黏稠 平价 汤水 秋燥 平价汤水 秋燥克星 2025-08-31 10:10 2